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肉離れの対処方法

  1. 9ヶ月前

    去年一度肉離れを起こしてから、草野球をするとき、特にベースランニングでの肉離れが怖いです。肉離れを防ぐ方法や、起こしてしまった場合の対処法を教えて下さい。

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