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【内野手】打球への1歩目を早くするには

  1. 一年前

    セカンドをやってます。自分は足が速い方ではありません。そのため、打球への1歩目をより早くすることでカバーしようと思っています。打球への1歩目(スタート)を速くするコツはありますか?

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  3. 基本的には、「動から動」のイメージです。
    僕は、投球モーションの間に1,2歩ステップを踏み、
    インパクトの瞬間にぴょんと跳ねてます。
    プロ選手の守備前の動きはとても参考になりますよ。

    -image-

    また、この動作は日頃の守備練習、さらにはバッティング練習中の守備・球拾いから意識すると、どんどん精度が上がってきます。なかでも、僕のオススメの一歩目練習方法は"トスバッティングの守備"です。

  4. 常に拇指丘に体重を乗せて前体重にしておき、上体を地面と水平になるくらい倒し脚裏(大腿二頭筋と大臀筋)で体を支えます。

    そうすれば、横の動きに速く動き出せるようになります。

    ぼし.png

    スクリーンショット 2016-09-28 17.03.37.png

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    こんな感じでバッターに合わせてタイミングを取るとどんな球にも反応できます。-image-

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