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素振りやシャドウピッチングは鏡を見てやるのが良いか

  1. 一年前

    素振りやシャドウピッチングをする際は、鏡を見ながらやった方が良いですか。

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  3. フォームの確認程度なら良いと思います。
    スタンス、バットの構えでバットの角度やグリップの位置、スイング軌道、体の開きや下半身の連動などの確認あたりですね。

 

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