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重心移動の練習方法(投手)

  1. 2年前

    草野球で投手をやることがあります。 周りから、突っ立って投げているといわれます。重心移動ができていないということなのですが、何か良い練習方法はありますか

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    元プロの三井さんです。

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    スーパークイックでお馴染みの元巨人前田幸長です。
    前の足を手前にあげて腰にねじれを加えると球威のあるボールが投げられます。

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